Tous les entraînements se déroulent, à la piscine de Colombes :

• les jeudis soir, de 20h00 à 21h15
• Les samedis matin de 8h30 à 9h45

Suivant les sections, d'autres sorties sont organisées comme par exemple :

• Fosse une fois par mois pour les "bouteilleux" et les apnéïstes.
• Nage proposée, le week-end, aux étangs de Cergy pour les courageux "qui en veulent".
• Descentes de rivière, en automne et au printemps
• Et autres réjouissances suivant vos envies et vos motivations